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Formation : Développer sa mémoire |
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Objectifs et bénéfices de la formation
A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de :
- Tester leur mémoire
- Gagner en concentration donc en mémorisation
- Comprendre le fonctionnement de la mémoire
- Acquérir des techniques de mémorisation
- Développer leur mémoire au quotidien
Méthodes pédagogiques
Avant : Évaluation des besoins - Questionnaire pré-formation
Pendant : Pédagogie personnalisée
Apports méthodologiques
- Pédagogie résolument interactive, privilégiant l’échange, le partage d’expériences et la réflexion en commun.
- Exercices d’entrainement de la mémoire.
Après : Aide à la mise en pratique
- Support de cours, plan d'actions, 4 rappels de contenu de la formation sous forme de "fiches pratiques" envoyés par mail pendant 2 mois
En option : Accompagnement opérationnel avec MagiCoach®, Coaching téléphonique, Mesure des résultats avec EvaluAction®
Programme de la formation
Télécharger la fiche PDF et le bulletin d'inscription 
Gagner en concentration donc en mémorisation
L’attention dans tous ses états
Les 2 modes de fonctionnement au quotidien
L’ennemi n°1 d’une bonne mémoire : le stress
L’amie n°1 d’une bonne mémoire : la pleine conscience
Comprendre le fonctionnement de la mémoire
Les différentes mémoires et leurs fonctions :
- La mémoire sensorielle
- La mémoire de travail ou à court terme
- La mémoire procédurale
- La mémoire sémantique
- La mémoire épisodique
- La mémoire prospective ou le noeud au mouchoir L’oubli |
Acquérir des techniques de mémorisation
Le recours à l’image mentale
- La technique des LOCI et ses variantes
Le chaînage d’information
- Le sens de l’ordre et l’association
La répétition
- L’intérêt du par coeur
Développer sa mémoire au quotidien
Les conditions favorables au développement de la mémoire dans un contexte professionnel
Le plan d’action et son engagement |
Informations pratiques de la formation
Télécharger la fiche PDF et le bulletin d'inscription
DUREE :
2 jours / 14h
TARIF :
- 990€HT, déjeuners non inclus
Formation éligible dans le cadre du DIF
OPTIONS :
- Accompagnement post-formation MagiCoach® :
MagiCoach® "Performance" : 590€HT
MagiCoach® "Excellence" : 790€HT
MagiCoach® "Premium" : nous consulter
- Coaching téléphonique de 40mn - 230€HT
- EvaluAction®- 190€HT
DATES ET LIEUX :
| (75) | 12/13 mars, 11/12 juin, 20/21 septembre, 10/11 décembre 2012 à Paris |
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PRE-REQUIS :
Aucun
PUBLIC CONCERNE :
Toute personne souhaitant améliorer ses capacités de mémorisation, notamment dans un contexte professionnel.
NOMBRE DE PARTICIPANTS :
Jusqu'à 10 personnes
REFERENCES :
D12-PF50
Nous contacter par téléphone : 01 75 43 88 00 |
Votre formateur
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Philippe FouchardSpécialiste en efficacité professionnelle et développement personnel, Philippe Fouchard a suivi un parcours professionnel atypique et enrichissant : dessinateur industriel, musicien aux Etats-Unis, directeur d’un centre de profit… Il est formateur depuis 1991.
Sa curiosité naturelle l’a amené à s’intéresser plus particulièrement à la PNL, à la méthode Gestalt, à l’analyse systémique et à développer une approche neurocognitive lors de ses animations inter ou intra-entreprises. |
Accendo Formation
7, rue Montespan - 91024 Evry Cedex
Téléphone : 01 75 43 88 00 - Fax : 01 75 43 20 19
E-mail : contact@accendo.fr- Site : www.accendo.fr
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Développer sa mémoire
