Les émotions, leviers de communication et d'efficacité
Notre offre formation
Partager cette page
Accendo sur Twitter
Formations efficacité personnelle
| Formation : Les émotions, leviers de communication et d'efficacité |
 |
Objectifs et bénéfices de la formation- Décuplez votre compréhension et vos compétences émotionnelles : découvrir les principes de l'intelligence émotionnelle, les appliquer à sa relation à soi et aux autres.
- Dans l'entreprise, les émotions nous accompagnent, comme elles le font le reste de notre vie. Pour le meilleur souvent, mais elles peuvent parfois nous gêner, nous freiner, nous démotiver. Elles peuvent provoquer certains comportements inappropriés et nous desservir.
- Nous pouvons apprendre à mieux les comprendre pour mieux nous comprendre et mieux les utiliser pour qu'elles nous servent. Pour être plus motivé, plus efficace. Et pour mieux communiquer et collaborer avec les autres. Méthodes pédagogiquesAvant : Évaluation des besoins - Questionnaire pré-formationPendant : Pédagogie personnalisée Apports méthodologiques - Des apports théoriques et pratiques par une formatrice coach, et praticienne en shiatsu. - 100 % pratique : entraînement des participants à comprendre, reconnaître leurs émotions et celles des autres. - Exercices pratiques pour optimiser les émotions positives et pour utiliser positivement les émotions négatives, notemment à partir des techniques de la PNL. - Exercices pratiques de détente, de retour au calme issus de différentes techniques énergétiques orientales. - Approche personnalisée et conseils par le coach. Après : Aide à la mise en pratique - Support de cours, plan d'actions, 4 rappels de contenu de la formation sous forme de "fiches pratiques" envoyés par mail pendant 2 mois En option : Accompagnement opérationnel avec MagiCoach®, Coaching téléphonique, Mesure des résultats avec EvaluAction® Programme de la formationTélécharger la fiche PDF et le bulletin d'inscription
Informations pratiques de la formationTélécharger la fiche PDF et le bulletin d'inscription
Votre formateur
Accendo Formation 7, rue Montespan - 91024 Evry Cedex Téléphone : 01 75 43 88 00 - Fax : 01 75 43 20 19 E-mail : contact@accendo.fr- Site : www.accendo.fr Article(s) dans la presse en rapport avec les émotions, leviers de communication"Etre positif, c’est RENTABLE !" Par GroupeQUANTE le 31/05/2011 dans http://www.quantomega.net Quand nous parlons d’être positif, il ne s’agit pas spécialement de la pensée positive. La pensée positive à outrance peut parfois devenir un moyen de fuir la Réalité, de se réfugier dans la pensée magique et d’enfouir les problèmes sous le tapis. Ce dont il s’agit, c’est avant tout d’accéder à des émotions positives telles que la sérénité, l’enthousiasme, la gratitude. Cela veut-il dire qu’il faut bannir les émotions négatives ? Absolument pas ! Les émotions négatives telles que la colère, la peur ou le dégoût sont une nécessité de survie et permettent de garder les pieds sur terre. Par opposition, les émotions positives facilitent la concentration, la capacité de raisonnement, la mémoire, l’équilibre psychologique, le développement des capacités physiques, physiologiques et sociales. Toute la difficulté est donc de trouver le bon ratio entre les émotions positives et les émotions négatives. Il a été démontré que le ratio P/N (Positif/Négatif) détermine l’épanouissement des individus, des couples ou des équipes. Prenons le cas d’équipes de travail. Losada a étudié la performance d’environ 60 équipes de travail. Ici, la performance est évaluée sur la base du profit, de la satisfaction clients, de l’évaluation par le supérieur hiérarchiques, les collègues et les subordonnés. 25% des équipes étaient dans l’excellence, 30% étaient en échec et le reste étaient un mélange. Il est ressorti que les équipes florissantes avaient globalement un ratio P/N de 6 pour 1, les équipes en difficulté avaient un ratio P/N inférieur à 1 pour 1 et les reste autour de 2 pour 1. Il est particulièrement intéressant de noter que le seuil de performance semble correspondre au ratio P/N de 3 pour 1. De sorte qu’on peut considérer que ce seuil de 3 pour 1 est le seuil d’épanouissement émotionnel pour les individus tout autant que pour les groupes. Conséquences pratiques – Que vous soyez en train de faire un travail de développement personnel ou de thérapie ; que vous souhaitiez atteindre l’épanouissement dans votre couple ou dans votre entreprise, le secret est de trouver des moyens de ressentir plus d’émotions positives que d’émotions négatives (au minimum de 3 pour 1). Comment s’y prendre ? Au niveau individuel, les techniques favorisant le mieux-être comme les techniques respiratoires et les techniques de méditations ont fait leur preuve et sont l’objet de recherches de plus en plus nombreuses. Au niveau interpersonnel, le mieux-être individuel facilite la disposition et la capacité à mettre en application des techniques de communication qui favorisent l’écoute, la compréhension et la recherche de solutions mutuellement satisfaisantes. Au niveau de l’équipe, le mieux-être individuel et les capacités interpersonnelles sont déterminantes pour développer un sentiment d’appartenance et d’inclusion ainsi que la cohésion et la cohérence dans les interactions. Toutes ces données permettent de conclure sans l’ombre d’un doute que les émotions positives sont rentables ! |
